Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere und aufregende Phase. Während der Schwangerschaft macht die werdende Mutter viele Höhen und Tiefen durch, denn in jeder einzelnen Woche der Schwangerschaft entwickelt sich das Baby enorm weiter. Dies hat natürlich auch Auswirkungen auf den Körper der werdenden Mutter. Besonders wichtig ist das Wachstum und die Entwicklung des Babys. Aber auch das Wohlbefinden der Mutter während der Schwangerschaft sollte genau beobachtet werden.
In dieser frühen Phase der Schwangerschaft stehen die ersten Anzeichen im Vordergrund und können bei der werdenden Mutter Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen oder starke Stimmungsschwankungen verursachen. Neben dem Ausbleiben der Periode sind dies die Anzeichen, die auf eine erfolgreiche Befruchtung hinweisen. Ein Schwangerschaftstest und ein Ultraschall bei der ersten Untersuchung beim Frauenarzt können zusätzliche Klarheit schaffen. Der Arztbesuch sollte so schnell wie möglich erfolgen, um den Mutterpass ausstellen zu lassen, in dem die Ergebnisse der weiteren Schwangerschaftsuntersuchungen festgehalten werden können. Der Mutterpass sollte von der werdenden Mutter stets mitgeführt werden, um im Notfall schnell Auskunft über den aktuellen Stand der Schwangerschaft geben zu können. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur minimal, so dass äußerlich kaum Veränderungen am Bauch erkennbar sind.
Die 9. bis 16. Schwangerschaftswoche ist für viele werdende Mütter die angenehmste Zeit. Die anfänglichen Symptome verschwinden langsam und das physische Gewicht ist noch gering. Zudem freut sich die Schwangere über ein gutes Wohlbefinden und schöne Haut, bedingt durch die gesteigerte Durchblutung. Diese Phase eignet sich gut, um noch einmal Urlaub zu machen und die Zeit zu zweit zu genießen. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, für den Fall möglicher Komplikationen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Langsam wird ein leichtes Wachstum am Bauch und an den Brüsten sichtbar. Im Ultraschall kann das Baby etwa in der 12. Schwangerschaftswoche deutlich erkannt werden.
In dieser Zeit wird die Schwangerschaft auch für Außenstehende deutlich sichtbar. Woche für Woche bemerkt die werdende Mutter, dass ihr Bauch stetig wächst und kann nun auch die Bewegungen des Babys spüren. Durch die Gewichtszunahme und den erhöhten Platzbedarf der Gebärmutter entsteht Druck auf die umliegenden Organe. Dadurch können Sodbrennen, vermehrter Harndrang sowie Rücken- und Beinschmerzen auftreten. Am besten gönnt sich die Schwangere daher einige Pausen auf dem Sofa und legt die Beine hoch. Schwangerschaftsmassagen haben sich als sehr effektiv erwiesen. Schwangerschaftsstreifen können mit den richtigen Ölen und regelmäßigen Massagen vorgebeugt werden. Durch bestimmte Beckenbodenübungen kann der Muskelaufbau unterstützt und einer im späteren Verlauf oft auftretenden Inkontinenz vorgebeugt werden. In der 24. oder 25. Schwangerschaftswoche ist in der Regel das Geschlecht des Kindes erkennbar. Es kann also langsam damit begonnen werden, geschlechtsspezifische Erstausstattung für das Baby zu besorgen.
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